Como Grill Zucchini and Summer Squash
Os meses de Verão trazem quantidades abundantes de abobrinha e abóbora de verão, entre outros vegetais. Procure abóbora com um, relativamente até mesmo a cor vibrante e um estoque empresa. Evite borracha squash é mais velho e perdeu algum valor nutricional. Marinar seus abobrinha e abóbora de verão antes de grelhar ou adicionar uma cobertura depois, dependendo da sua preferência. molhos mais espessos funcionar especialmente bem depois de grelhar para evitar uma confusão.
Conteúdo
Coisas que você precisa
- Tábua de cortar
- faca cortando
- Abobrinha
- Abobrinha
- Marinada (opcional)
- Tempero (opcional)
- cesta Grill (opcional)
- prato
Vídeo: SAUTEED YELLOW SQUASH
Ligar ou acender sua grade e prepará-lo para cozinhar com calor indireto. Transformar grelhas de gás em alta e esperar por carvão para se estabelecer a temperatura média-alta.
Coloque os legumes ao lado da placa de corte, juntamente com uma tigela grande, limpo. Cortar um pedaço fino do comprimento de cada abobrinha individuais e da polpa de verão. Isso permite que você defina o vegetal na placa de corte e cortá-la sem a parte inferior rolando.
Pique as extremidades fora de cada estoque e atirá-los para fora. Divida cada ação longitudinalmente, em seguida, cortá-lo longitudinalmente novamente por lanças. Corte o estoque em discos se preferir pedaços menores.
Marinar a abobrinha e abóbora, se desejado. azeite, temperos e sucos como citrus funcionar bem. Marinar por cerca de 20 minutos.
Vídeo: Zucchini Spaghetti
Escova de óleo na cremalheira grelhar para impedir a aderência. Coloque pequenos pedaços de abóbora em uma cesta grelhar ou coloque lanças diretamente sobre a grelha, diretamente sobre as brasas quentes. Feche a tampa da grade somente se você estiver usando uma grade do gás. Pulverizar as chamas de altura com uma garrafa de água se você estiver usando um grelhador a carvão.
Grelhe os legumes para três a quatro minutos de cada lado. Eles devem ter marcas da grade quando estiver pronto.
Vídeo: Italian Grilled Zucchini Recipe | How to Grill Zucchini
Vídeo: Zucchini y Squash (Calabacitas) Salteadas con Ajo
Retirar a abóbora da grelha e deixe descansar em um prato limpo durante vários minutos antes de servir. Servir só como um aperitivo ou como um prato lateral com a sua refeição principal.
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