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Fabricada Vs. Chá Verde Extrair

O chá verde é feito a partir de um arbusto perene chamada Camellia sinensis. Este arbusto é nativa de muitas partes da Ásia e também produz oolong e chá preto. Para oolong e chá preto, as folhas da Camellia sinensis são autorizados a fermentar durante um determinado período de tempo antes de serem secos. O chá verde não é fermented- em vez disso, as folhas são levemente cozido no vapor antes da secagem para preservar a cor e ingredientes ativos.

Benefícios de saúde do chá verde

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    De acordo com MayoClinic.com, espectáculos de chá verde promessa no tratamento de muitas doenças. A investigação mostra que o chá verde pode aliviar a artrite, retardando a degradação da cartilagem e reduzir o inchaço. Para tratamentos de asma, a cafeína no chá verde --- e outros chás com cafeína --- aparece para ajudar a melhorar o fluxo de ar. Há também evidências para apoiar que o chá verde pode ajudar a prevenir a obstrução das artérias e doenças cardíacas.

EECG e Antioxidantes

  • EECG significa epigalocatequina galato, o antioxidante mais prevalente no chá verde. De acordo com Ayurvedic-Medicines.com, antioxidantes são moléculas com a capacidade de absorver os radicais livres e evitar a oxidação celular. Os radicais livres são moléculas instáveis ​​que, se deixadas a ligar às células no corpo, podem causar cancro e oxidação celular, ou de avaria. Antioxidantes evitar isso, absorvendo os radicais livres antes que eles possam ligar às células saudáveis ​​do corpo.
    Há também evidências que mostram que os antioxidantes ajudam a acelerar o metabolismo, o que ajuda na perda de peso.

Chá verde fabricado



  • o chá verde é fabricada simplesmente secos folhas de chá verde mergulhada em água a ferver durante vários minutos. Os sabores e ingredientes ativos nas folhas, em seguida, misturar com a água para fazer chá.
    De acordo com Amazing-Green-Tea.com, aqueles que procuram o máximo de benefícios de beber chá verde deve evitar o chá verde engarrafado e bebidas energéticas chá verde. Muitas destas bebidas não são tão concentrado como o chá caseiro e, portanto, não contêm tantos ingredientes ativos. Além disso, estas bebidas contêm muitas vezes um excesso de açúcar e cafeína.
    Amazing-Green-Tea.com diz que a melhor maneira de preparar o chá verde é em casa, usando o chá a granel ou saquinhos de chá mergulhado em água fervente por cerca de dois minutos por copo.

Extrato de Chá Verde

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    Extrato de chá verde é o chá verde que tem sido destilada para baixo a sua forma mais potente. Vem em forma de concentrado líquido e comprimido e o processo de destilação garante que uma quantidade padrão de ingredientes activos permanecem no extracto.
    extrato de chá verde, principalmente em forma de pílula, pode ser comprado em qualquer loja de alimentos saudáveis. No entanto, Ayurvedic-Medicines.com sugere verificar os rótulos cuidadosamente e compra de extrato pílulas ou líquido a partir de um fitoterapeuta ou loja de alimentos saudáveis ​​independente. Alguns produtos de extrato não contêm tanto quanto, se for o caso, o chá verde como eles dizem.

diferenças

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    A principal diferença entre o chá verde fabricado e extrato de chá verde parece ser a concentração do chá. Mesmo quando a água é adicionada ao extrato de chá verde líquido, o extrato é mais intensa do que o chá fabricado a partir de folhas ou sacos de chá. O principal benefício de beber chá verde caseira seria o controle sobre o produto. Um pode ser relativamente certeza de que as folhas dentro de um saco ou caixa de chá chá são o chá verde a partir do olhar e do cheiro. É mais difícil identificar concentrado de chá verde, especialmente em forma de pílula.

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