Como processar Amêndoas Home Grown
Amêndoas, que são mais baixos em gordura saturada de muitos outros frutos secos, também contêm fibras, vitamina E e proteína. É importante colher suas amêndoas no momento certo. Se você colher muito cedo, eles não serão suficientemente maduras. Se você colher muito tarde, as aves podem roubar as porcas e os insetos podem infestar-los. Após a colheita, você deve casco as amêndoas e secá-las completamente para armazenamento. Amêndoas secadas vai manter por até oito meses em temperatura ambiente, de acordo com a Universidade da Califórnia.