Como corrigir um rosto Flacidez

Lave e seque o rosto. Escolha um óleo de massagem para usar o seu acupuntura facial. Óleos como o de gergelim, argan, de coco ou óleo de jojoba nutrir a pele e adicionar ácidos gordos essenciais, bem como antioxidantes para a pele.

Coloque seu dedo médio no meio de sua testa em sua sobrancelha e seu dedo indicador no final da sua sobrancelha. Pressione para baixo e, usando uma pequena quantidade de óleo de massagem, mover os dedos em um movimento circular em torno de seus olhos. Repita cerca de 30 vezes.

Coloque os dedos indicadores plana no meio da testa e pressione para baixo. Mover os dedos lentamente longe um do outro e toda a sua testa em um movimento suave e firme.

Coloque o dedo indicador no meio de sua sobrancelha, diretamente acima de sua pupila se você está olhando para a frente. Segure firmemente para baixo por três segundos. Lançamento e pressione novamente, segurando por até 30 segundos.

Praticar postura do leão. Esta postura de yoga você vai relaxar e reduzir o stress, mas também vai firmar seus músculos faciais. Os músculos ao redor de sua boca, pescoço e queixo vai beneficiar a partir deste exercício.

Sente-se sobre os joelhos com os pés cruzados em volta. Coloque as mãos sobre os joelhos e splay-los para fora para olhar como as garras de um leão.

Inspire profundamente pelo nariz. Abrir a boca, pendurar sua língua para fora tanto quanto você pode. Abra os olhos e apertar os músculos da garganta.

Soltou a respiração, dizendo que um som alto “Ha”, como você liberar sua respiração. Repita esta respiração duas ou três vezes.