Como Escrever uma entrevista de saída quando você odeia seu chefe

Quando você sair de um emprego, a entrevista de saída é a sua oportunidade de expressar suas opiniões e preocupações em relação à posição. Se você está deixando o trabalho de malícia em direção a seu chefe, no entanto, você pode ser tentado a desabafar que a malícia durante a entrevista de saída. Esta é uma má idéia, especialmente se você quiser alguém para tomar sua opinião a sério. Dial para baixo suas emoções antes de escrever a entrevista oficial. Considere a entrevista de saída como a sua oportunidade de oferecer feedback profissional para o seu chefe, apresentando o seu descontentamento com o seu desempenho como caminhos para a melhoria. Certifique-se de apoiar cada queixa com ocorrências específicas que demonstrar por que razão o seu chefe está faltando.

Identificar por que você odeia seu chefe. No início, estas razões pode ser pessoal ou profissional. razões pessoais para odiar o seu chefe, como o ciúme, o seu estilo de roupa ou outros problemas não relacionados ao trabalho não pertencem na entrevista de saída, mas saber que eles existem permite excluir-las conscientemente a partir dele.

Determinar quais as queixas são profissionais e que são pessoais. Tratar a entrevista de saída como a sua oportunidade de abordar as preocupações profissionais, de acordo com a Máquina site Resume. Cultivar e entender o que razões profissional que você tem para odiar o seu chefe, como a sua sufocante suas ambições ou ignorando suas idéias ou ignorar o seu bom desempenho, enquanto que tolerava questões negativas graves, de acordo com o site Mudança de fábrica. queixas profissionais e críticas pertencem na entrevista de saída.

Desabafar sua raiva através da criação de uma entrevista de prática de saída em seu próprio tempo. Externalização frustrações por escrito ou verbalizar os ajuda a aliviar o stress e garante que mágoas pessoais não influenciem o desempenho profissional. estresse internalizado pode muitas vezes à tona em momentos inoportunos, de acordo com a redução do estresse Fácil website. Expor as suas todos os escrúpulos, argumento, ódio e qualquer outro problema que você já teve com o seu chefe. Talvez escrever é a melhor mídia para você, mas falando ou até mesmo gritando poderia ajudá-lo a aliviar ódios pessoais. Depois de ventilação, você vai ser mais propensos a deixar de ir a razões pessoais para odiar o seu chefe e vai se concentrar em assuntos profissionais durante a entrevista de saída.

Acalme-se mentalmente e fisicamente. O exercício tem um efeito antidepressivo e pode ser uma maneira eficaz para reduzir o stress relacionado com o trabalho. O exercício também pode ajudar a combater a depressão e pode ajudar a reduzir a ansiedade. Combinar o exercício com uma dieta adequada de carboidratos complexos, proteínas e ácidos graxos essenciais, então completá-lo com antioxidantes, como as vitaminas C e E, bem como beta-caroteno e selênio minerais e zinco, de acordo com a Universidade da Cidade de Nova York. Exercício e uma dieta ajuda adequada para naturalmente acalmar o corpo ea mente e vai colocá-lo no melhor estado de espírito possível antes de completar a sua entrevista de saída. Tente correr ou praticar yoga e comer frutas e vegetais frescos nos dias antes de sua entrevista de saída.

Escreva a entrevista de saída. Pense cuidadosamente sobre o que você vai escrever porque poderia comprometer qualquer possibilidade de reunir a empresa em uma capacidade diferente, se isso é algo que você está interessado. Você deve ser diplomático, mesmo se você está certo de que seus comentários não serão usado contra você, de acordo com a Máquina site Resume. Como você completar a entrevista com as críticas de seu chefe, não deixe de apoiar cada queixa com ocorrências específicas que demonstrar por que razão o seu chefe está faltando. Lembre-se, também, que a entrevista de saída é muitas vezes a sua prerrogativa. Se você não sente que você pode ser profissional, você sempre pode pedir para não completar a entrevista.