A língua humana saudável parece acidentado e na cor rosa. É possível ter uma língua suave, no entanto, quando sua saúde começa a declinar. Você pode obter uma língua suave de uma deficiência de vitamina B12 ou anemia. Se você perceber que sua língua ficou suave, falar com um médico para que a causa subjacente pode ser abordada.
Adquirir uma deficiência de vitamina B12 por beber álcool em uma base regular, ou que sofrem de alcoolismo. Muito consumo de álcool irá reduzir os níveis de B12 no seu corpo, levando a uma deficiência da vitamina.
Se recusam a comer alimentos que contêm quantidades saudáveis de vitamina B12, tais como carne, frango, peixe e ovos, e uma variedade de produtos lácteos.
Sofrem de uma condição médica, como a doença de Crohn, doença celíaca ou anemia, que impede a absorção de vitaminas e minerais em seu corpo. Quando você tem uma dessas condições, você pode comer alimentos ricos em vitamina B12, mas ainda não absorver a quantidade que seu corpo precisa.
Consumir medicamentos antiácido por um período prolongado de tempo. Fazer isso pode levar a uma diminuição dos níveis de vitamina B12 do seu corpo, resultando em uma língua suave.
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