Como Produzir Mais Feromônios

Sweat It Out

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  Exercício para produzir mais feromônios. Afinal, eles são liberados principalmente através de transpirar. O exercício cardiovascular é uma das melhores maneiras de trabalhar até um bom suor. Encontre uma atividade que você goste, como caminhar, correr, andar de bicicleta, praticar esportes, etc., e praticá-la por pelo menos três a quatro dias por semana. Apenas lembre-se de beber bastante água e parar de se sentir fraco ou náuseas.

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  Ir para uma sala de vapor ou sauna, pois esta é uma excelente maneira de suar. Isso também irá limpar a pele e abrir os poros. Se você não tem acesso a uma sala de vapor ou sauna, você pode criar sua própria sala de vapor em seu banheiro. Feche a porta e ligar o chuveiro com a água mais quente possível. Você não precisa entrar no chuveiro, mas vai vapor até o banheiro e ajudá-lo a suar.

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  Não use sabonetes altamente perfumados, óleos ou loções. Por mais tentador que pode ser baseado em seu cheiro, eles vão derrotar o propósito de ter mais feromônios. Isso não significa que você deve evitar chuveiros, desde que você não quer que o odor de corpo para superar os feromônios. Basta usar produtos naturais, livres de fragrância no chuveiro.

• Obter mais zinco em sua dieta. Isso vai incentivar a produção de feromônios. Iogurte, queijo, cereais integrais, feijão, manteiga de amendoim e nozes são todos excelentes fontes de zinco. Você também pode tomar um suplemento diário de zinco também.