Como usar gengibre para se livrar de inchaço
Ninguém gosta de se sentir ou olhar inchado, mas o balcão remédios pode ter efeitos secundários, ou ser desagradável, para não mencionar caro. Inchaço é geralmente causado por alguns fatores simples, mas predominantemente dieta e por isso pode ser remediado de forma relativamente simples. Há os remédios óbvios para o inchaço, como comer alimentos ricos em fibras saudáveis, como cereais e frutas frescas e legumes, e ficar longe de alimentos rápidos e de conveniência e alimentos ricos em teor de lactose, tais como produtos de leite de búfala e sal. Mas há um remédio natural você pode tentar se livrar do inchaço no estômago.
Coisas que você precisa
- Uma colher de chá de gengibre ralado fresco
- suco de limão 1 colher de chá
Comprar algum bom firme, gengibre fresco de sua mercearia e um bom limão fresco.
Descasque a ginger root com um descascador. Uma alternativa a um descascador é usar a ponta de uma colher para raspar a pele fora, uma vez que é muito semelhante a papel.
Rale o gengibre descascado com o ralador preferido. Eu não recomendo liquidificadores comida no entanto, como eles fazem um pouco de carne picada muito do gengibre.
Suco seu cal. Você vai querer se certificar de que você não tem sementes. Se você não gosta de celulose, certifique-se de remover todas que tão bem.
Medir uma colher de chá de gengibre ralado e uma colher de chá de suco de limão em um copo ou xícara e misture bem para formar uma bebida para o uso de gengibre para se livrar do inchaço naturalmente.
Down the Hatch! Bebida a mistura para parar naturalmente inchaço imediato. A bebida parada inchaço não mantém e deve sempre ser preparada.
dicas & avisos
- Aproveite os benefícios. Este remédio deve aliviar os efeitos físicos do inchaço rapidamente. Se usado regularmente, ele vai ajudar a aparência visual também. É altamente provável que você vai encontrar o seu inchaço do estômago limpar.
- Tente comer alimentos que são ricos em potássio, como couve, cogumelos, espargos ou couve-flor. Um suplemento de potássio pode ser uma ajuda também.
- Não tome este remédio se você é alérgico a qualquer dos seus ingredientes.
- Este não é um remédio garantido para parar o inchaço, mas ele tem trabalhado para mim.
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