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Como fazer limpeza do rancho Usando Iogurte Em vez de Mayo

Ranch vestir é um favorito americano. Infelizmente, é extremamente ricos em gordura, como é tradicionalmente feita com maionese. Um bom substituto para maionese em molho ranch é iogurte, que é muito mais baixa em gordura e calorias. Esta receita leva cerca de 40 minutos e produz cerca de 1,66 copos de vestir

Coisas que você precisa

  • Um copo queijo cottage baixo teor de gordura
  • 2/3 copo de iogurte natural baixo teor de gordura
  • 2 cebolas verdes - picado
  • Uma colher de chá de mostarda Dijon
  • 1/2 colher de chá de pó de alho
  • 1/2 colher de chá secos manjericão
  • 1/4 colher de chá secos orégãos
  • Processador de alimentos ou liquidificador
  • Tigela grande


  • Misture o iogurte e queijo cottage em um processador de alimentos ou liquidificador até ficar liso. Verter a mistura em tigela.





  • Adicionar o resto dos ingredientes na mistura de iogurte e queijo fresco e agita-se até misturada uniformemente.

  • Cobrir tigela e refrigerar durante pelo menos 30 minutos.

dicas & avisos

  • Re-mistura agitar antes de servir.
  • A mistura só vai ficar bom para aproximadamente uma semana.
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