Sinais e sintomas de excesso de vitamina D
A vitamina D é uma vitamina essencial para os seres humanos, mas é encontrada naturalmente em poucos alimentos fontes. A maioria das pessoas obter o máximo de sua vitamina D da luz solar e produtos lácteos enriquecidos, mas também está disponível em suplementos nutricionais. O Instituto de Medicina recomenda uma ingestão diária de 200 UI de vitamina D para crianças e adultos até 50 anos de idade, e de 400 a 600 UI para adultos com 50 anos ou mais. No entanto, essas recomendações provavelmente vai ser revisto para cima, porque muitos especialistas acreditam que as pessoas precisam de mais vitamina D em uma base diária, de acordo com a Mayo Clinic. O excesso de vitamina D pode ser grave, mas a condição é rara, mesmo em pessoas que tomam suplementos.
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Os sintomas gastrointestinais
Recebendo muita vitamina D pode causar uma variedade de sintomas gastrointestinais, incluindo náuseas, vómitos e perda de apetite. Algumas pessoas também podem desenvolver constipação quando demasiada da vitamina é consumida. Esses sintomas se desenvolvem porque o excesso de vitamina D provoca muito cálcio para construir-se no sangue, de acordo com a Clínica Mayo.
Os sintomas cardíacos
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Como os níveis de cálcio no sangue subir por causa da ingestão excessiva de vitamina D, o seu coração pode desenvolver anormalidades no seu ritmo, de acordo com o National Institutes of Health. Estas anormalidades, chamados arritmias, pode afetar a frequência cardíaca e o ritmo cardíaco. Algumas pessoas podem experimentar palpitações cardíacas, que podem causar sintomas como tonturas e vertigens.
outros sintomas
Outros sinais de excesso de vitamina D no corpo incluem confusão mental, fraqueza e pedras nos rins. Semelhante a outros sintomas, estes sinais são causados por uma acumulação de cálcio no sangue, uma condição chamada de hipercalcemia.
Tratamento
O primeiro passo no tratamento de toxicidade da vitamina D é parar o excesso de consumo de vitamina e restringir temporariamente outras fontes de cálcio na dieta. Em casos graves, o paciente pode precisar de ser hospitalizado para receber fluidos intravenosos e outros tratamentos para reduzir os níveis de cálcio no sangue.
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