Tanita escala mais corpo Monitor de Gordura Atlético Modo Vs. Regular

Tanita scales usar um algoritmo baseado na altura, peso, impedância, sexo e idade para determinar o percentual de gordura corporal. A fórmula muda se o tipo de corpo do usuário é atlético.

Usando este modo irá fornecer uma medição de gordura corporal mais precisa em uma pessoa com um corpo atlético. De acordo com Tanita, "Os atletas tendem a ter maior massa muscular e tendem a ser mais desidratado. Estas diferenças iria distorcer a gordura corporal lendo alta, quando tomado com o modo Adulto padrão."

O modo normal ou modo de adulto normal, utiliza os mesmos critérios para determinar a gordura corporal tal como acontece no modo de atleta, mas ele ajusta a fórmula para ter em conta uma menor concentração de massa muscular e aumento da quantidade de gordura comum em não atletas.

Tanita define um atleta como "uma pessoa envolvida em actividade física intensa de cerca de 10 horas por semana e que tem uma taxa cardíaca em repouso de cerca de 60 batimentos por minuto ou menos." Tanita também aconselha as pessoas que são exercícios da vida - aqueles que se exercitam regularmente por muitos anos - para usar o modo atleta.

Os usuários que se exercitam menos de 10 horas por semana deve usar o modo regular. guideline de Tanita inclui "novatos entusiastas" que se exercitam 10 horas por semana, mas não o vêm fazendo a longo prazo.

Embora corpo Tanita escalas de gordura incluem um modo atlético, não pode fornecer resultados precisos para atletas profissionais ou fisiculturistas. Os atletas de elite têm significativamente maior massa muscular e menor percentagem de gordura corporal do que a maior parte da população, o que poderia conduzir a medições inexactas, quando utilizando a escala.