Os sinais e sintomas de perda de peso

Para muitas pessoas, o aspecto mais importante de perda de peso é o seu efeito sobre sua aparência. Calorias de energia são armazenados no corpo como gordura, e gordura tende a acumular-se em determinadas áreas, como o estômago, os lados, nádegas e coxas, e sob os braços, o que pode resultar em uma aparência flácida. Quando uma pessoa com sobrepeso perde peso, essas áreas problemáticas são geralmente os primeiros a reduzir. Seu rosto muitas vezes fica mais magro, bem como quando você perder peso.

Um sinal de perda de peso rápida é a flacidez da pele. Quando as alterações de massa corporal, a pele deve expandir ou contrair para compensar, mas nem sempre pode fazê-lo tão rápido quanto as alterações de peso. Se você perder muito peso rapidamente, o excesso de pele, provavelmente, sag, criando uma aparência enrugada, especialmente em áreas que viu a mais redução.

Perder peso pode afetar drasticamente o seu nível de energia. rápida perda de peso, especialmente de dieta, muitas vezes leva à fadiga, uma vez que seu corpo não está recebendo muita energia. Por outro lado, a perda de peso através da atividade física pode torná-lo mais enérgico, como o coração e os músculos se tornam mais fortes e o corpo é pesado para baixo pelo menos gordura.

Perder peso pode afetar seu humor. Muitas pessoas derivam parte de sua auto-imagem de sua aparência, por isso, perder peso pode aumentar a confiança, reduzir o stress e aliviar os sintomas da depressão. Por outro lado, a estrita dieta e fitness regimes pode causar irritabilidade. Às vezes o stress e ansiedade pode realmente causar perda de peso inesperado.

A perda de peso muitas vezes pode aumentar a sua libido. Quando seu coração tem que bombear o sangue através de mais tecido adiposo, os órgãos sexuais tendem a ser menos sensível, e os homens com excesso de peso podem ter problemas para conseguir ereções. Perder peso também pode melhorar a libido, aumentando a sua confiança e sua atratividade para os outros.