Juicing para crescer o cabelo longo
O crescimento do cabelo depende recebendo alimentação adequada. Para crescer o cabelo saudável, é necessário consumir o suficiente dos nutrientes que promovem o crescimento do cabelo. Alguns destes nutrientes incluem proteínas, beta-caroteno, ácido pantotênico, biotina e vitamina E. Uma maneira ideal para absorver uma grande quantidade destes nutrientes é de sumo de frutas e legumes frescos. De suco rico em vitamina wheatgrass para smoothies divinas, você pode suco e bata o seu caminho para o cabelo longo, bonito.
Conteúdo
Coisas que você precisa
- extrator de suco
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espremedor wheatgrass- liqüidificador
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wheatgrass- pepinos
- Espinafre
- uvas sem sementes
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bananas- Nozes ou manteigas (opcional)
- pó de proteína de soja (opcional)
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A gema do ovo (opcional)- Levedura de cerveja (opcional)
Beber suco de grama de trigo. Wheatgrass suco contém proteínas, vitamina E e outros nutrientes que podem ajudá-lo a crescer o cabelo longo, brilhante. Se o seu cabelo é seco, quebradiço ou danificado, suco de grama de trigo pode ser útil. Você pode comprar suco de grama de trigo em muitas lojas de alimentos saudáveis. Alternativamente, você pode fazê-lo em casa com um extrator de suco que processa wheatgrass. Wheatgrass sumo é também disponível na forma de pó ou cápsula seca por congelação.
Misture até um coquetel de pepino e espinafre suco. suco de pepino é uma excelente fonte de ácido pantotênico, que estimula o crescimento do cabelo. Espinafre contém beta-caroteno, um tipo de vitamina A e um poderoso antioxidante que promove o desenvolvimento saudável do cabelo.
Faça o seu próprio suco de uva. As uvas contêm altos níveis de vitaminas A e C, bem como um número impressionante de minerais essenciais. Use uvas sem sementes e suco do fruto inteiro, incluindo as sementes. sementes de uva são a fonte de extrato de semente de uva, o que fortalece o cabelo e estimula o crescimento do cabelo saudável.
Chicotear acima de um smoothie repleto de biotina. Bananas, nozes, manteigas vegetais, gemas de ovos, produtos de soja e de levedura de cerveja, todos contêm biotina. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, biotina é recomendado para fortalecer cabelos e unhas. Por esta razão, uma variedade de xampus e outros produtos de cabelo incluem biotina em suas fórmulas.
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