É Crystal Light ruim para você?
Ficar bem hidratado é uma parte importante de uma boa saúde, mas muitas pessoas simplesmente não apreciar o sabor da água. Crystal Light é uma boa opção se você está nesta categoria porque o potenciador de água adiciona uma explosão de sabor a água pura. Ele também é baixa em calorias, mas há algumas desvantagens nutricionais a considerar antes de fazer sua bebida da escolha.
Conteúdo
- Calorias crystal light
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- Pequena quantidade de sódio
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- Adoçantes artificiais
- Maior quantidade de líquidos e hidratação