Crystal Light é uma mistura de bebida em pó que está disponível em muitos sabores de frutas e chá. Crystal Light é de baixa caloria e sem açúcar. Isso o torna uma bebida popular para as pessoas que estão tentando perder peso ou garantir que eles obtenham água suficiente durante todo o dia. Como qualquer coisa que você comer ou beber, você deve saber os ingredientes em Crystal Light antes de adicionar à sua dieta.
Desde Crystal Light é livre de açúcar, outro adoçante é necessário. A principal adoçante em Crystal Light é aspartame. Aspartame foi objecto de vários estudos para determinar se o seu consumo poderia aumentar o risco de uma pessoa desenvolver câncer. Os Estados Unidos Instituto Nacional do Câncer informa que um estudo de 2006 mostrou nenhum aumento de câncer cerebral, linfoma ou leucemia entre os sujeitos do estudo que usaram aspartame.
Outros adoçantes que podem estar presentes em cristal de luz incluem sólidos de xarope de milho, maltodextrina e acessulfame de potássio. sólidos de xarope de milho são quantidades concentradas de xarope de milho que contêm 10 por cento ou menos de água. A maltodextrina é um edulcorante amido feita a partir de arroz, de milho ou de batata. Acessulfame de potássio é um edulcorante artificial que é muito mais forte do que o açúcar e muitas vezes combinadas com aspartame.
O ácido cítrico é um ingrediente em muitos sabores de luz de cristal. Este ingrediente adiciona um sabor azedo e também é um conservante para ajudar Crystal Light tem uma vida útil mais longa.
sabores naturais e artificiais dar Crystal Light certos gostos. No entanto, a quantidade desses ingredientes é geralmente inferior a 2 por cento da mistura total. Algumas variedades de Crystal Light contêm sólidos suco também.
Para manter luz de cristal em pó fresco, diversos sabores conter BHA (hidroxianisole butilado). benzoato de sódio também ajuda a manter o frescor do produto. O óxido de magnésio é um outro conservante comum em cristal de luz. Este ingrediente mantém o pó de aglomerante.
variedades de cristal de luz com ingredientes antioxidantes incluem vitaminas C e E. Beta caroteno e várias formas de potássio são também ingredientes em bebidas Crystal Light antioxidante.
Crystal Light pele Essentials contêm ingredientes para manter a pele saudável. Estes sabores incluem alguns dos mesmos ingredientes que você vai encontrar nas fórmulas antioxidantes, bem como extrato de flor de calêndula.
Crystal Light Calcium contém cálcio suficiente para igual a 10 por cento do seu valor diário recomendado. Esta percentagem assume uma dieta diária de 2.000 calorias.
Crystal Light LiveActive contém inulina, uma fibra para a saúde digestiva. Supondo que uma dieta diária de 2.000 calorias, a fórmula LiveActive vai lhe dar 12 por cento de sua fibra por dia.
variedades de chá de cristal de luz contêm chá instantâneo. Dependendo da variedade, o chá pode ou não conter cafeína. Algumas variedades de Crystal Light contêm corantes artificiais. Estes incluem vermelho 40, amarelo e azul 5 1.
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