Enrole como um pé torcido
Quando você esticar e rasgar os ligamentos em seu pé, a partir de uma atividade física ou um passo em falso, que resulta em uma entorse. Não só é a entorse dolorosa, ele precisa de apoio para que ele possa curar o caminho certo. Não espere para começar a cuidar do seu pé torcido - ou então ele pode sofrer fraqueza permanente e estar em risco de lesões recorrentes. Envolvendo seu pé corretamente é essencial para ajudar na cicatrização adequada.