Lista de low-carb Veggies
Quando você pensa sobre o corte de sua ingestão de carboidratos, você pode pensar imediatamente sobre a redução de consumo de lanches ricos em açúcar, pão branco, massas, arroz branco e salgadinhos industrializados, como biscoitos. Mas alguns vegetais são ricos em hidratos de carbono, incluindo batata e milho. No entanto, há uma abundância de vegetais que são baixos em carboidratos.