Low Carb alimentos fritos
Low carb dietas são dietas que restringem carboidratos, e enfatizar a comer mais proteínas e gorduras Muitos tipos de dietas baixas do carb existem, incluindo Atkins, South Beach e dieta da zona. frituras em geral, não fazem parte da maioria das dietas baixas do carb porque a panificação estava queimada, alimentos fritos é feito de carboidratos ricos em amido. No entanto, a definição do que constitui "low carb" é altamente subjetivo, e alguns alimentos fritos agora pode ser considerado baixo em carboidratos. Para maximizar os benefícios para a saúde de alimentos fritos ao preparar suas próprias refeições, casaco de sua comida com uma pequena quantidade de farinha de trigo integral, e use óleos alimentares saudáveis coração como de oliva e óleo de canola. A chave é para comer qualquer tipo de alimento frito, se é baixa em carboidratos ou não, com moderação.