Como a retenção de água afetar as articulações?

A retenção de água, também conhecida pelo médico termo "edema", é um desequilíbrio de fluidos no corpo. A água é um componente activo das nossas células. Quando o corpo tem muito sódio entrar na corrente sanguínea, a água deixa as células e entra na corrente sanguínea para diluir o sódio. Este excesso de água acumula-se na e em torno dos tecidos e das articulações.

Vídeo: ⭐️❤️8 sinais de que há algo errado com os rins

Enquanto a causa mais comum de retenção de água no corpo é o excesso de sódio, outras coisas também causar a água para deixar as células. O excesso de álcool ou nicotina na corrente sanguínea provoca um desequilíbrio, e água corre para diluir estes produtos químicos. Nossos fluidos corporais ajustar com base na nossa ingestão de vários alimentos e bebida. Infecções também água pronta para recolher numa área especificada do corpo.

Como nossos corpos tornam-se desequilibrada, o excesso de fluido no sangue se acumula nas articulações. Este excesso de líquido coloca pressão sobre músculos e articulações e provoca dor. Essa dor é um sinal de que há um problema. A retenção de água normalmente começa com os pés e tornozelos e pode mover-se para as mãos, dedos, cotovelos, pescoço e coluna vertebral.

O melhor remédio para dor nas articulações causada pela retenção de água é beber mais água. Ter água suficiente no corpo permite que as células para reter a água de que necessitam, ao liberar substâncias indesejáveis ​​para fora do corpo. Um outro passo consiste em evitar os alimentos processados ​​de sódio e altas, que são uma causa principal de retenção de água. Exercício e uma dieta saudável permitir que nossos corpos para manter o equilíbrio e mantê-los operando em um nível eficiente.

Vídeo: Eu Nunca Acreditei Que ia PERDER 3 KILOS EM 3 DIAS Bebendo Água de Abacaxi em Jejum