Enrole como um pé para a fascite plantar
Um tratamento para a fascite plantar está envolvendo seu pé. Fascite plantar é geralmente a culpa de dor no calcanhar. É o resultado de espessamento da fáscia plantar, que vai de seu salto para a frente do seu pé. Ele também pode ser causada por arcos de alta ou baixa. Dor de fasceíte plantar é geralmente pior quando você dar seus primeiros passos na parte da manhã. Outros tratamentos incluem aplicação de gelo, alongamento, especialmente antes de sair da cama, órteses, talas noite e ibuprofeno para a dor e inflamação. Se todos esses métodos falham, você tem a opção de cirurgia.