howhenno.ru

Como evitar os riscos de uma água rápida

Embora o jejum tornou-se uma prática cada vez mais popular para uma variedade de fins medicinais e nutricionais, ele também pode ser extremamente perigoso, especialmente quando realizada por longos períodos de tempo. O jejum coloca uma pressão significativa sobre os órgãos vitais do corpo, como o coração eo cérebro. Com o tempo, priva-os da energia de que necessitam para funcionar corretamente. Há muitos riscos graves relacionados com o preenchimento de um rápido água que você pode ser capaz de evitar, seguindo alguns passos importantes.



  • Parar o seu rápido água imediatamente se você sentir quaisquer efeitos colaterais físicos graves, como desmaios ou palpitações cardíacas. Parando um jejum antes da duração prevista não significa que você perde todos os benefícios de saúde positivos já obtidos. O jejum é sobre ser saudável e curar seu corpo, por isso é importante prestar muita atenção para os riscos e lentamente construir até jejuns de água mais longos.

  • Aprender a distinguir entre os sintomas comuns desconfortáveis ​​de um jejum de água e complicações mais graves e riscos para a saúde. Dores de cabeça, náuseas e períodos leves de tonturas são sintomas habituais associados com o processo natural de desintoxicação durante um jejum de água e geralmente passa dentro de algumas horas. Estes sintomas não causam qualquer dano permanente ao seu corpo e pode agir como sinais de que o sistema digestivo do seu corpo e do fígado estão tendo uma pausa muito necessária.



  • Evitar a água em jejum por mais de 3 dias de cada vez. jejuns de água de 1 semana ou mais são geralmente consideradas perigosas devido aos riscos médicos para o seu corpo, especialmente aqueles que afectam o seu coração e cérebro. Os níveis de glicose no corpo cair drasticamente durante uma água rápida e pode privar o corpo da energia necessária para executar funções corporais fundamentais.

  • Vídeo: Unha encravada: como tratar uma unha encravada em casa com produtos naturais



    Evite atividade física extenuante e exercício durante um jejum de água. os níveis de açúcar no sangue do corpo tendem a se tornar instável durante uma água rápida e pode causar-lhe a sentir-se fraco ou fraco, especialmente quando o seu coração taxa aumenta. Se você desmaiar durante um jejum de água, você deve interromper imediatamente e procure um médico o mais rápido possível.

  • Vídeo: COLOQUE 1 COLHER DE CANELA EM PÓ NAS SUAS PLANTAS - E ISTO É O QUE VAI ACONTECER!

    Vídeo: Remédio Caseiro Para Evitar Bolhas e Tratar Queimadura de Forma Rápida | Dicas de Saúde

    Aumentar o seu jejum de água com porções ocasionais de sucos de frutas e vegetais para manter seus níveis de açúcar no sangue estável. Às vezes é útil para começar com 1 porção de suco por dia até que seu corpo se acostuma a ser negado alimentos sólidos. Como você se tornar mais experiente com o jejum, você pode ser capaz de remover essas porções e ficar estritamente à água.

dicas avisos

  • Jejum de água tende a ser o método mais rápido e dramático para conseguir a perda de peso. Portanto, isso tem um preço muito mais significativo sobre o corpo do que outros tipos de jejum. Esteja preparado para lidar com alguns efeitos colaterais físicos negativos, tais como dores de cabeça e náuseas, especialmente se esta é sua primeira rápido.
  • Reconsiderar passando por uma água rápido se você beber uma quantidade significativa de café cada dia. Dores de cabeça pode ser grave para as pessoas que habitualmente bebem
  • Consulte o seu médico de cuidados primários antes de tentar uma rápida líquido. Os profissionais médicos podem ter opiniões divergentes sobre a segurança do jejum, especialmente, dependendo da duração de tempo que você está planejando fazê-lo.
Compartilhar em redes sociais:

Similar