Como fazer um Etapa Basketball Hop

Ganhar velocidade e drible em linha reta no aro. Driblar a bola alta, cerca de altura do ombro, como você entrar na área de pintura.

Pegue o seu drible em seu pico. Traga a sua mão não-drible até a altura do ombro e bater a bola com as duas mãos com firmeza, mantendo-lo seguro de defensores swiping.

Ir para fora um pé em linha reta no aro. Se você está driblando direita; handed, saltar fora do seu pé esquerdo como se fosse uma bandeja, e vice-versa para a mão esquerda. Use o seu impulso para saltar baixo e lateral sem muita altura ou o árbitro provavelmente vai chamar uma viagem.

Atacar o lado direito ou esquerdo da pintura. Proteger a bola driblando com a sua mão fora da mão direita para o lado direito da pintura ou da mão esquerda no lado esquerdo. Drible ao longo da fronteira da tinta, indo direto para o bloco.

Bater a bola com um drible na altura do peito como você passar o cotovelo. Escolha o seu drible-se com as duas mãos em seu pico e balançar a bola em um arco sobre a cabeça para o outro lado de seu corpo. Tempo seu mini salto para coincidir com a alta drible para dar a transferência mais energia.

Lançamento lateral para o meio da pintura fora de seu pé fora enquanto pular com o pé para dentro, causando-lhe para deixar o terreno para um mini salto. Você não será capaz de montar o seu ímpeto por causa da brusca mudança de direção. Em vez disso, você vai precisar usar a agilidade e explosão por um longo, baixo, salto evitando.