Por que a cor da pele de Mudança durante o exercício?

Exercício envolve o uso mais intenso dos músculos do que o que está envolvido em atividades diárias. Portanto, esses músculos precisam de mais energia do que eles costumam fazer. Quando o corpo libera energia a partir de nutrientes, o calor é liberado no processo. Este calor em excesso deve ser removido do corpo de modo que o corpo pode permanecer a uma temperatura segura. Suando é uma forma de perda de calor, como a humidade suado utiliza energia de calor para evaporar-se no ar ambiente, removendo-se assim um pouco de calor a partir da superfície da pele. No entanto, aumentar o fluxo de sangue sob a pele é a pele a razão se torna mais vermelha ou rosada durante o exercício.

Quando um músculo começa a se exercitar, ele precisa de mais sangue do que o normal para transportar nutrientes extras e oxigênio e remover resíduos metabólicos extras. Este sangue extra vem de áreas do corpo que não estão envolvidos no exercício naquele momento. O sangue é desviado dos órgãos internos para os músculos, por exemplo, e no início da sessão de exercício, a pele ainda desvia um pouco do seu sangue para os músculos.

De acordo com uma revisão de 2011 na revista "Experimental Physiology", a temperatura do núcleo da pessoa que exerce continua a subir sem fluxo sanguíneo aumentando para a pele até uma certa temperatura limite. Esta temperatura varia de acordo com o limiar e formação individual pode reduzir o limiar a partir do qual o aumento de fluxo de sangue para a pele. O mecanismo pelo qual o sangue flui mais na pele é a vasodilatação, o que é um alargamento e relaxamento dos vasos sanguíneos, que permite que mais sangue a passar através. O calor dos músculos é transportado pelo sangue, longe dos músculos e da pele a se dissipar.

O sangue contém hemoglobina, que é de cor vermelha e transporta oxigênio. À medida que aumenta o fluxo sanguíneo para a pele, a pele torna-se rosada ou de cor mais avermelhada, devido à mais sangue que através de passagem normais. A razão pela qual a pele parece pinker uniformemente é porque o sangue é transportado através de pequenos vasos sanguíneos capilares chamadas que não são visíveis sob a pele como vasos individuais.