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Como Montar um Home Gym Weider

De acordo com seu site, a partir de setembro de 2010, Weider oferece atualmente dois ginásios de casa - o W Sistema Weider Clube 8980 eo Home Gym Weider X-Factor. Ambos os ginásios custar a partir de US $ 500 a US $ 700 e oferecem vários exercícios de treinamento de força a partir do conforto de sua casa com uma máquina compacta, com economia de espaço. Configurando estes ginásios pode ser uma coisa fácil com os manuais de ginásio.

Coisas que você precisa

  • Manual de Weider Clube 8980 W Sistema
  • Manual de Weider X-Factor Home Gym
  • lista de peças
  • chave sextavada incluído (s)
  • 2 chaves inglesas
  • Martelo de borracha
  • chave de fenda padrão
  • chave Phillips
  • conjunto de chave soquete (opcional)
  • Conjunto de chaves de catraca (opcional)


  • Localize o seu manual e, indo item por item, verifique se você tem todas as peças necessárias para a montagem de sua casa ginásio. Começar a montar a academia no lugar onde você pretende usá-lo para que você não tem que movê-lo depois.



  • Colocar para fora todas as partes vizinhas no chão. Começar por ligar o estabilizador traseiro para a base. Fixe o pé sobre a base. Fixar a placa de base.



  • Montar selector de peso e guias. Insira seletor de peso em um peso. peso Orient orienta. Deslize em amortecedores de peso e anilhas seguras.

  • Montar moldura superior. Anexar moldura superior e deslize puxar para cima da tampa. Anexar gancho olho para cima quadro. Anexar polias de topo armação. Anexar braço polia de topo armação. Anexar assento e assento de base para estrutura do banco. Anexar pad onda e certifique-se que todas as peças são apertadas antes de usar o sistema de peso.

dicas avisos

  • Antes de montar o seu ginásio em casa, leia atentamente o manual inteiro Weider. Também, notar que a montagem são necessárias duas pessoas para completar devido ao peso do produto.
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