Como fazer um free-Sal Todos tempero Purpose
Muitos de nós temos para restringir nossa ingestão de sal, mas não quer sacrificar o sabor. Assim, enquanto nós fazemos o que o médico receitou, evitando sal, por que não também melhorar o sabor global dos nossos alimentos? Muitas ervas secas são ricos em antioxidantes, de acordo com alimentos mais saudáveis do mundo. Estes incluem orégano, endro, tomilho, alecrim e coentro.
Coisas que você precisa
- 1 colher de chá. cada um de diversas ervas e especiarias secas, tais como orégãos, tomilho e alecrim
- 1 colher de sopa. pó de alho
- 1 colher de chá. Pimenta preta
- 1 colher de chá. pó de cebola
- 1/2 colher de chá. mace chão
- 1/2 colher de chá. Pimenta-caiena
- Recipiente hermético
Em uma tigela pequena, misture todos os temperos. A cebola solo, alho e pimenta preta solo formar uma base para experiências com diferentes misturas de ervas. Você pode deixar de fora a cebola eo alho, se você costuma usar cebola fresca e alho em suas receitas.
Homogeneizar.
Colher para dentro do recipiente hermético e vedação. Esta mistura pode ser usado para temperar qualquer coisa salgados.
dicas avisos
- Especiarias armazenados em lugares escuros, frescos têm uma vida útil mais longa.
- Experiência com variações, e em breve você vai achar que você perca sal cada vez menos.
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