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Como cozer com adoçante artificial

Adoçantes artificiais são produtos utilizados como um substituto para o açúcar natural. Pessoas em dietas baixo teor de açúcar pode optar por comer sobremesas com adoçantes artificiais, sem privar-se do sabor doce. Os adoçantes artificiais podem ser incorporados em panificação e utilizado como um substituto de açúcar, mas tem um sabor muito doce e mais concentrado pode ter um sabor forte. Quando você assar com adoçantes artificiais, você também terá que fazer outros ajustes para manter a textura e aparência da sobremesa.

Coisas que você precisa

  • Adoçante artificial
  • 1/2 colher de chá. bicarbonato de sódio
  • Spray para cozinhar
  • Espátula


  • Escolha receitas de assados ​​que já estão úmidos, como itens com um recheio de fruta ou creme para os melhores resultados. Evitar o uso de adoçantes artificiais em massa de pastelaria ou pães que dependem fortemente de texturas precisas. Os adoçantes artificiais imitam doçura do açúcar, mas não a textura macia acrescenta, então assados ​​heartier pode acabar muito seco e quebradiço.

  • Usar 24 pacotes de adoçantes artificiais para cada uma chávena de açúcar granulado branco que é chamado para na receita original. Se você estiver usando um adoçante artificial líquido, substituir 2 colheres de sopa de que para cada 1 xícara de açúcar.



  • Ignore a etapa peneirar para o açúcar em suas receitas de cozimento, porque adoçantes artificiais não aglutinar-se da mesma maneira real açúcar faz. Misturar todos os batedores que contêm edulcorante artificial para um extra de dois a três minutos após a mistura parece combinado. Isto irá adicionar em algum volume extra desde assados ​​com adoçantes artificiais pode acabar plana.



  • Adicionar outro 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio do que o que é chamado para por 1 xícara de farinha em receitas de bolo para impedir que ele seja densa e quebradiço do adoçante artificial. Pulveriza-se a massa com uma luz, mesmo revestimento de cozinhar de pulverização, antes de cozer-lo de modo que o bolo vai ter uma luz, topo castanho dourado porque o adoçante artificial não tem as mesmas qualidades de mudança de cor como o açúcar aquecida.

  • Forma massa de biscoito em discos achatados, mesmo quando a receita pede bolas laminados de massa porque os cookies feitos com adoçantes artificiais não vai espalhar-se e achatar por conta própria como eles assam. Use uma espátula para aplicar pressão suficiente para que a massa de biscoito tem a mesma aparência que você deseja para o produto final, cozido.

Vídeo: Dr. Lair Ribeiro: Adoçante e Açúcar

Vídeo: Como fazer sobremesas sem açúcar e sem adoçante? - #BelaResponde - Canal da Bela

dicas avisos

  • Misture partes iguais de dois adoçantes artificiais diferentes em vez de usar apenas um - os dois sabores vai misturar e pode ajudar a disfarçar qualquer sabor desde que você está usando menos de cada adoçante.

Vídeo: Adoçantes, conheça os melhores e mais saudáveis! | Você Mais Fitness

  • Sempre verifique as instruções do fabricante do adoçante artificial que você usa no caso da marca tem o seu próprio método específico para a substituição de cozimento.
  • Não use o adoçante artificial aspartame para o cozimento, porque não vai realizar-se sob altas temperaturas, relata a Universidade de Illinois Extensão.
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