Existem perigos dos Stevia no Raw?

Apesar da intensa comercialização para o aspecto “natural” de stevia, preocupações sobre os possíveis riscos e efeitos colaterais não são novas. Na verdade, o adoçante veio sob escrutínio na década de 1980 como uma forma de suplemento, quando os estudos em animais mostraram a possibilidade de efeitos reprodutivos e fertilidade adversos. No entanto, os suplementos não são a mesma forma de stevia como rebaudiosídeo A. A versão adoçante de stevia foi aprovado em 2008, segundo a revista “comer bem”. Enquanto questões ainda permanecem, não há nenhuma evidência direta sugerindo que stevia apresenta perigos para a sua saúde. O consumo moderado é a abordagem mais segura de estévia e todos os outros adoçantes artificiais.

Os defensores de adoçantes artificiais como o Stevia na Raw pode usar o produto no lugar do açúcar para salvar calorias e carboidratos. Tenha em mente, no entanto, que a substituição de açúcar por si só não vai criar uma dieta equilibrada. Usando adoçantes fará pouco bom se eles são utilizados exclusivamente para a substituição de açúcar em produtos de panificação e outros de elevado teor de gordura, alimentos altamente calóricos. Stevia no Raw é melhor usado com moderação.