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Como cozinhar com Stevia para torná-lo menos amargo

Stevia é um adoçante natural derivado a partir das folhas da planta Stevia. É livre de calorias e não tem quaisquer efeitos colaterais como alguns adoçantes artificiais. Stevia funciona em quase todas as receitas, porque ele não se degrada com o calor ou com alimentos ácidos. Stevia tem uma doçura muito concentrada, assim é necessária apenas uma pequena quantidade. Diferentes marcas de stevia ter um pouco diferentes gostos, dependendo das plantas utilizadas. A principal variante é a quantidade de estévia produz sabor amargo. Alguns estévia não tem sabor, enquanto outras marcas têm um sabor perceptível. Ao usar stevia em bebidas como café e chá, adicione stevia uma gota em um momento e prová-lo entre gotas. Se houver um sabor, reduzir a quantidade de gotas da próxima vez.

  • Use 1/2 colher de chá. de estévia em pó para substituir duas colheres de chá. de Açucar. Use 1 1/2 colher de chá. de estévia para substituir uma chávena de açúcar em receitas.

  • Meça 1/4 colher de chá. stevia de líquido para cada duas colheres de chá. de Açucar. Substituir um copo de açúcar com uma meia colher de chá. stevia de líquido.

  • Reduzir o stevia em 30 por cento caso a marca do stevia com menos de 90 por cento steviosides. Os steviosides são o que tornam mais doce com sabor menos amargo. Leia o rótulo para descobrir qual a percentagem de steviosides estão no produto.

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