Como saber quando o peixe vai Bad
Um alimento elegantemente saudável, peixe fresco fornece tanto proteína de alta qualidade e os ácidos gordos omega-3 coração saudável. Infelizmente é também um alimento espetacularmente perecível, e apenas um dia ou dois em sua geladeira - ou uma parada não planejada no seu caminho para casa da loja - pode estragar a sua refeição. Muitas vezes você pode detectar peixe ruim facilmente pelo cheiro ou toque, mas que nem sempre é o caso.
Olha, olfato, tato
Você pode julgar o frescor do peixe inteiro que pistas visuais e olfativas. À medida que envelhecem seus olhos tornar-se plana e sem brilho, a pele desbota, escalas se soltar e as brânquias vividamente vermelho desvanece-se ao roxo-marrom. Nenhum peixe inteiro ou cortado, nunca deve cheirar "suspeito". O peixe fresco tem um cheiro limpo, salgado, como água do mar, e qualquer indício de whiffiness é um sinal de deterioração. Quando o peixe é distintamente passado prime ele também vai se sentir pegajosa ao toque e pode ser coberta com uma película viscosa. Isso é um sinal claro de atividade bacteriana em porções de filé cut-up, e os peixes devem ser descartados. todo alguns peixes têm um revestimento protector de ocorrência natural de muco, por isso é menos certo um guia com aqueles.
Nem sempre é fácil
Em alguns casos, um pedaço de peixe pode olhar e sentir perfeitamente fresco, mas ainda representam uma ameaça para a sua saúde. Atum, cavala e algumas outras formas de peixe fresco sediar uma bactéria que causa intoxicação scombroid, uma doença desagradável, mas não perigosos que podem ser tratados com anti-histamínicos. O peixe também pode levar formas mais convencionais de doenças de origem alimentar, como a salmonela. Você não vai detectar esses patógenos comuns por olho ou nariz, assim que a prevenção é a melhor defesa. Manter o peixe, a temperaturas de frigorífico em todos os momentos, e usá-lo dentro de um ou dois dias para minimizar o potencial para o crescimento bacteriano.
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