Quiabo é um vegetal que está disponível durante todo o ano. Porque tem altos níveis de vitaminas e minerais, é um bom complemento para muitos pratos. No entanto, uma vez que é um vegetal único, a preparação de que é um pouco diferente do que a maioria. Quiabo tem um fuzz luz em sua camada superficial que alguns optam por remover antes de cozinhar. Você pode facilmente remover a penugem sem danificar o quiabo.
Lava-se a quiabo com água. Agite um pouco do excesso de água a partir do quiabo antes de preparar para remover o fuzz.
Use um pequeno pedaço de rede de nylon ou uma escova de nylon para esfregar a superfície do quiabo e remover o fuzz. Seja gentil em esfregando a superfície do quiabo. Não furar ou danificar o quiabo.
Lave o quiabo uma segunda vez para garantir que você tenha removido todo o fuzz da superfície do quiabo. Verifique se há qualquer fuzz remanescente na superfície do quiabo.
Use um pano de prato para esfregar suavemente a superfície do quiabo e remover qualquer fuzz restante. Lave o quiabo e siga as instruções da receita para cozinhar o quiabo.
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