Como vapor e comer alcachofras

Alcachofras estão cheios de bons benefícios que fornecem nosso corpo com nutrientes para levar uma vida saudável. Cozinhar é a forma mais popular para cozinhar alcachofra. Este tutorial irá mostrar-lhe o caminho mais fácil e adequado para cozinhar alcachofras, depois de prepará-los para cozinhar.

Se você gostaria de saber como se preparar alcachofras antes de cozinhar, visite o meu outro link Artigo- sob a "Recursos" seção no final deste tutorial. Instruções para cozinhar e comer alcachofras >>

Coisas que você precisa

Alcachofras, qualquer tamanho
Uma cunha (ou mais) de limão, opcional
Um pouco de sal, opcional
Panela grande ou caldeirão
Fumegante cesta, opcional

Encha uma panela com cerca de 2" a 4" de água, dependendo do tamanho alcachofra e quantidade que você vai ser cozinhar. Adicionando uma pitada de sal e / ou um pouco de sumo de limão é opcional. Traga água para ferver.
Use uma cesta do navio para cozinhar suas alcachofras ou simplesmente colocá-los em água fervente. Vire o calor para baixo para baixo, cubra e cozinhe por 30 minutos a 1 hora-, dependendo do tamanho e da quantidade em seu pote. Quando fervendo, verificar o nível de água, muitas vezes para evitar a secagem para fora. Teste com um garfo, elas são feitas quando os fundos são concurso e folhas são suavizadas.
Remova as alcachofras cozidos no vapor do calor. Apreciá-los com o seu mergulho favorito, manteiga, ou molho, enquanto descascando alcachofra deixa de fora a partir da haste com os dedos. Enquanto comem, puxe a folha através de seus dentes, raspando a parte mais terna. Jogue fora o resto da folha que é fibroso, e, em seguida, continuar com o resto das folhas na haste.

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