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Como espremer a água para fora do espinafre

Espinafre é nutritivo e delicioso como um prato, aperitivo ou adição a uma receita. Mas seu alto teor de água corre o risco de fazer a sua refeição muito aguado. espinafre cozido normalmente deve ser drenado antes de adicionar coisas tais como quiches ou depressões. Espremendo água previamente congelada espinafre picado pode ser especialmente difícil porque os pequenos pedaços são facilmente apanhados em uma toalha de papel. Este é o lugar onde uma gaze vem a calhar. Você também pode usar gaze aos espinafres frescos, cozidos, embora você possa usar outros métodos também.

Coisas que você precisa

  • Gaze
  • Toalhas de papel
  • Escorredor de macarrão
  • Colher


  • Cozinhar ou descongelar o espinafre de acordo com as instruções do da receita. Permitir espinafre cozido para esfriar por pelo menos vários minutos antes de manuseá-lo.

  • Lay out um quadrado de gaze em uma praça. Dobre o tecido ao meio pelo menos uma vez para criar camadas.



  • Empilhar o espinafre no centro da gaze e recolher o material em torno dele para criar uma bolsa. Segure a bolsa sobre uma pia e aperte suavemente para liberar o conteúdo de água do espinafre.



  • Use toalhas de papel como uma alternativa. Reúna pequenos cachos de espinafre cozido em uma toalha de papel e apertar suavemente para absorver a água. Substituir a toalha de papel, se necessário.

  • Empregar um coador como outra alternativa. Coloque o espinafre cozido em uma peneira sobre a pia e pressione para baixo com uma toalha de papel. Isso tanto empurra a água para fora do fundo e absorve água em cima. Ou, pressione o espinafre com as costas de uma colher para empurrar a água para fora através do coador.

dicas avisos

  • Use squeezes suaves para remover a água. Espremendo demasiado duro pode pulverizar o espinafre e torná-la uma massa pegajosa.
  • Separe as folhas em toalhas de papéis para secar por mais 10 minutos, se você está preocupado que o espinafre vai fazer a sua receita muito aguado.
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