Como vapor grãos secos
Mantendo feijão de qualquer tipo é uma maneira de garantir que você tenha uma fonte de estoque de alimentos que não ocupam muito espaço e podem ser armazenados durante anos sem ser cozido. Você tem várias opções quando você está pronto para cozinhar o feijão - a maioria dos quais envolvem ebulição ou aquecer os grãos em água. No entanto, você também pode cozinhar os feijões secos para manter como muitos dos nutrientes dentro do feijão possível para uma refeição saudável.