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Como cozinhar feijão preto seco

feijão preto têm um sabor mais profundo, mais doce que o feijão com carne cremosa quando cozida adequadamente. feijão preto cozido são a base de várias saladas de feijão. Combine com milho e pimentão verde para um prato quente ou fazer uma sopa rica, saudável. feijão preto com arroz proporcionar uma proteína completa sem a adição de qualquer tipo de carne ou frango.

Coisas que você precisa

  • Escorredor de macarrão
  • tigela
  • Maconha
  • Feijões pretos
  • agua


  • Lave os grãos em água corrente para remover qualquer poeira. Escolher qualquer grão. Escorra em uma peneira.

  • Coloque o feijão em uma tigela. Adicione a água para que haja pelo menos 3 polegadas de água sobre o feijão. Deixe o feijão de molho durante a noite. Se você está com pressa e quer cozinhar o feijão naquele dia, coloque o feijão em uma panela. Encha a panela com água, por isso é pelo menos 3 polegadas sobre o feijão. Coloque em fogo alto e deixe ferver. reduzir imediatamente o calor a ferver. Cozinhe o feijão por 10 minutos. Fervendo é quando a água é quente e fumegante e há pequenas bolhas em torno das bordas da panela, mas a água não está fervendo ativamente. Desligue o fogo e deixe o feijão se sentar por 60 minutos.



  • Drenar o líquido do feijão. Colocar numa panela limpa fresca com água fria e tampa por 2 polegadas. Coloque em alta, leve para ferver. Diminuir o calor para onde a água é apenas a ferver. Cozinhar para uma a duas horas. Exatamente quanto tempo depende de quantos anos os grãos são, se eles foram mantidos sob condições de humidade e quanta água eles absorveram durante o período de imersão.



  • Testar os grãos depois de terem sido cozinhar por uma hora, removendo alguns da panela e enxaguar em água fria. Morder um. Ele deve ser suave e não tem qualquer sabor de feijão cru. feijão preto demorar mais tempo para cozinhar do que outros feijões.

  • Escorra o feijão quando estiver pronto e usar em sua receita.

dicas avisos

  • Combine 1 xícara de feijão preto cozido com 3 colheres de sopa. de suco de limão, 1/2 copo cada cebola picada, pimentão verde e brócolis. Adicione 1/4 xícara de coentro picado e 2 dentes de alho picados para uma refrescante salada, saudável.
  • Não sal o feijão enquanto eles estão absorvendo ou cozinhar. O sal endurece a pele do feijão tornando mais difícil para os grãos de absorver água, enquanto eles cozinham.
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