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Como fazer amendoins torrados provar melhor

Peanuts não são verdadeiros frutos secos, mas um membro da família das leguminosas, juntamente com ervilhas e feijões. Esses lanches saborosos contêm cargas de vitamina E, B3 e ácido fólico. Uma maneira de preparar estes legumes é assá-los. Adicionar sabor a amendoim torrado simples por imersão os amendoins durante a noite antes de os preparar. Durante um bom molho, o amendoim vai absorver o líquido, imbuindo-os com um perfil de sabor mais profundo. amendoim cru contém enzimas que fazem estômagos de algumas pessoas ache isso não deixe de sempre cozinhá-los.

Coisas que você precisa

  • 4 copos amendoim cru
  • 1 colher de sopa. sal marinho
  • Panela grande
  • Assadeira
  • Luvas de forno
  • Os recipientes de vidro ou de plástico com tampas

  • Pour 4 copos amendoim cru na casca em uma panela grande.

  • Polvilhe em uma colher de sopa. sal do mar e cobrir os amendoins com água.



  • Coloque a tampa sobre a panela e permitir que os amendoins de molho durante a noite.

  • Retire os amendoins do pote, drenando-os em uma peneira. As cascas de amendoim vai rachar facilmente depois de salga. Descascar as nozes ou deixá-los em suas conchas quebradas para assar.

  • Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.

  • Organizar as porcas em assadeiras planas e colocá-los no forno aquecido.



  • Asse as castanhas por 30 a 35 mintues, transformando-os uma vez a meio da cozedura.

  • Retirar as porcas do forno e permitir o seu arrefecimento durante 10 a 15 minutos.

  • Despeje os amendoins torrados em um recipiente de plástico ou de vidro e prenda a tampa até que esteja pronto para comê-los.
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