Café da manhã é a refeição mais importante do dia. No entanto, também é uma refeição que acontece durante um tempo ocupado do dia. Por essa razão, muitas vezes as pessoas negligenciam o pequeno-almoço. Você simplesmente não tem tempo na parte da manhã para fazer uma refeição. Bem, não há mais desculpas. Graças ao micro-ondas, agora você pode cozinhar um pequeno-almoço rápido de grãos e ovos, que não requerem o tempo gasto trabalhando em cima do fogão.
Coloque 1/4 chávena de grãos no interior de uma pequena tigela de plástico ou de vidro.
Adicionar um copo de água com os grãos. Para grãos mais cremoso, adicione o leite em vez de água.
Adicione uma pitada de sal dentro da tigela. Se quiser, você também pode adicionar um pequeno pacotinho de manteiga.
Cozinhar os grãos no microondas por 2 minutos.
Retire os grãos do microondas e mexa-los.
Aquecer os grãos no microondas por mais 2 minutos.
Retire os grãos do forno de microondas. Permitir que os grãos para esfriar antes de comer.
Crack abrir o shell do seu ovo. Esvaziar o ovo em uma pequena tigela de plástico ou de vidro.
Adicione 2 colheres de chá. de água ou de leite no interior da bacia. Embora eles são opcionais, água e leite fará com que os ovos para ser fofo e luz. Polvilhe sal e pimenta dentro da tigela, se você deseja adicionar o sabor aos ovos.
Use uma colher para mexer o ovo, água e temperos juntos dentro da tigela.
Coloque a tigela dentro do microondas, e definir o timer. Para um forno de microondas de 600 watts, definir o temporizador para 45 segundos.
Retire a tigela do microondas e mexa o conteúdo que estão na tigela. Coloque a tigela de volta para dentro do microondas por mais 60 segundos para terminar de cozinhar. Retire a tigela do microondas e mexa os ovos para embaralhar.
Direções para Fazer Aveia QuakerComo Microondas um ovo para o pequeno almoçoComo usar um microondas Plastic Popcorn PopperPode você cozinhar grãos no forno?Como fazer um pequeno-almoço InglêsIdéias pequeno-almoço saudável e rápida para 2-Year-OldsComo cozinhar Soja em um forno de microondasIdéias lauto pequeno-almoço saudávelComo cozinhar Southern Style Grits
Grits Valor NutricionalA Lista de Alimentos de pequeno almoçoComo Repop PopcornIdéias pequeno-almoço simples para AdolescentesComo cozinhar Feijão após imersão OvernightComo cozinhar mingauComo fazer pão decorativa DesignsPequeno almoço saudável Foods coraçãoComo converter grãos secos de feijão cozidoComo cozinhar Grits Usando Milk & WaterIdéias café da manhã sem CookingComo cozinhar uma porção de Quaker Oats