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Como fazer um assado vapor

Se você já se perguntou por que o frango em muitos pratos asiáticos é especialmente suculenta e macia, pode ser porque foi cozido no vapor. Quando o frango esteja cozido no vapor, que é colocado diretamente acima da água fervente, permitindo-lhe manter o seu sabor natural e sucos e absorver outros temperos que você pode ter colocado na água. Se você não tem um navio a vapor, você pode criar um com um pouco de criatividade, desde que você tem um grande pote. Cozinhar é um método de cozimento natural e saudável que é tão simples quanto vale a pena, dado o resultado suculenta.

Coisas que você precisa

  • Vídeo: Como fazer alho assado - Episódio #47

    Pequeno, frango inteiro (limpo e bateu seco)
  • Steamer ou pote com tampa
  • Vídeo: Como assar um pão rústico com bastante vapor

    Sal ou tempero de sal
  • cebola roxa e alho (opcional)
  • vinho branco (opcional)
  • termômetro de carne


  • Tempere o frango com sal kosher ou sal tempero. Para realmente imbuir-lo com sabor, coloque as cebolas vermelhas picados e alguns dentes de alho dentro da cavidade.

  • Encha seu pote vapor com cerca de 4 ou 5 polegadas de água e, se quiser, um pouco de vinho branco. Se você não tem um navio a vapor, use uma panela grande - e que tem uma tampa - e um rack em que descansar o frango. Levar a água a ferver.



  • Definir o frango para a cesta do navio ou em cima de um rack definido dentro do pote. Verifique para garantir que a água está borbulhando sob o frango e não fazer contato com ele, que é a chave para cozinhar alimentos de todos os tipos. Tampe a panela e reduza a chama para “médio”.



  • Vapor do frango para entre 1 e 1,5 horas. Verificar e repor a água periodicamente. A galinha vai ser feito quando se registra pelo menos 165 graus Fahrenheit em um termômetro de carne. Teste o frango na região mais grossa para uma leitura mais precisa. Deixe o resto de frango por 10 minutos antes de cortar.

  • Prepare o seu próprio molho asiático para o seu frango assado no vapor através da combinação de algumas colheres de molho de soja, suco de laranja e vinagre de arroz e um pouco de suco de limão. Mexa e tempere o molho com um pouco de gengibre e alho, e derramá-lo no topo do seu frango assado fatiado.

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