Como obter um Chin Strong

Querendo um queixo mais definido é um objetivo estético comum para homens e mulheres. Enquanto algumas pessoas são geneticamente dotado de queixos fortes, outros estão predispostos a armazenar gordura nessa área. Isso resulta em um queixo duplo desinteressante, que podem desaparecer naturalmente como você a perder peso. Se você não realizar qualquer excesso de peso, firmando-se o queixo envolverá firmar os músculos do seu rosto. A cirurgia plástica está disponível como um último recurso.

Perder o excesso de gordura. Você pode ter um forte queixo escondido sob uma camada de gordura. Porque você não pode trem local (ou seja, você não pode escolher quais áreas de perder gordura), perda de peso todo é a melhor maneira de obter um queixo mais definido. Para perder com segurança 1-2 libras por semana, cortar 250-500 calorias a partir do número total de calorias seu corpo queima. Para descobrir quantas calorias seu corpo queima, usar a calculadora na seção de recursos. Adicionando mais exercício à sua rotina irá ajudá-lo a queimar gordura, bem como, revelando o queixo cinzelado que você almeja.

Usar maquiagem para criar um aspecto mais definido para o seu queixo. É possível contornar o queixo usando um pó 1-2 tons mais escuros do que o seu tom de pele e um marcador de 1-2 tons mais claros que seu tom de pele. Aplique o pó mais escuro ao longo da área que deseja baixar, geralmente a área papada sob o queixo. Varrer o marcador com um pincel ao longo de sua mandíbula para torná-lo mais pronunciado. Em seguida, misturar-se com um pó em sua tonalidade correta para apagar todas as linhas óbvias.

Tente exercícios faciais para fortalecer os músculos do seu rosto. Batendo o queixo 30 vezes por dia pode ajudar a combater um queixo duplo. Estes exercícios, no entanto, são controversos e os resultados podem variar. Consulte a seção de recursos para os exercícios de queixo que você pode querer tentar se papadas são o seu problema.

Considere cirurgia plástica. Se, depois de usar estas técnicas e dar-lhes tempo suficiente para ter efeito, você está insatisfeito com os resultados, você pode querer consultar um cirurgião plástico. Pode ser possível usar enchimentos, implantes de queixo ou a lipoaspiração para criar a aparência desejada. Leve o seu tempo para pesquisar o cirurgião, porque esta é uma medida drástica e permanente. Sempre ir a um cirurgião credenciado pela Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos.