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Como limpar com preto-Strap Melaço

melaço Black-cinta é o subproduto do açúcar de mesa branco refinado e vem de cana verde. Ele é rico em ferro, vitaminas do complexo B, potássio e crómio. É também alta em açúcares, mas em vez de ser absorvido imediatamente, a maior parte dele passa através do sistema e é absorvida no intestino, tornando os nutrientes mais disponível para o corpo. Melaço contém elevados níveis de magnésio, o qual actua como um laxante, fazendo uma adição de melaço eficaz de um programa de limpeza natural e suave.

Coisas que você precisa

  • melaço negro-cinta (preferencialmente unsulfured)
  • Cascas de psyllium
  • Colher de chá
  • Vidro


  • Misturar uma colher de chá. de casca de psyllium com uma colher de chá. de melaços e dissolve-se em 8 a 10 onças água de quente.





  • Bebida rapidamente, seguido de um adicional de 8 a 10 onças de água. Tomar antes das refeições.

  • Aumentar a quantidade de psyllium após a primeira semana de 1 colher de sopa. (3 colheres de chá.), Mantendo-se os melaços e as medições de água da mesma em uma colher de chá. e 8 a 10 onças

dicas avisos

  • Ele também pode aliviar a constipação ocasional tomar 1 colher de sopa de melaço diretamente antes de dormir.
  • Utilizar casca de psyllium em vez de utilizá-lo na forma de pó ou de sementes, tal como as cascas de servir como massa para limpar activamente o tracto intestinal.
  • Nunca embarcar em qualquer tipo de limpeza ou dieta sem a supervisão de seu médico.
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