Efeitos colaterais de Maltitol

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Maltitol pode atuar como um laxante se muito do que é ingerido. Isto significa que maltitol tem o potencial de causar moderada a severa diarréia, gás e inchaço. Para evitar esses efeitos colaterais desagradáveis, limitar a quantidade de produtos que você consome cada dia que contêm maltitol. Os efeitos laxantes do tipo de maltitol irá parar quando ele foi completamente eliminada do seu corpo.

Ingestão demasiada de maltitol pode causar náuseas a desenvolver em algumas pessoas. A náusea deve diminuir após o corpo ter metabolizado completamente o maltitol. O corpo deve gradualmente ganhar uma tolerância de maltitol, especialmente se ele é usado sucessivamente por três a quatro dias. Se você desenvolver náuseas de comer ou beber produtos que contêm maltitol, você deve olhar para os produtos que contêm um adoçante artificial diferente, ou produtos com açúcar natural.

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Maltitol é conhecido por causar dores de cabeça em algumas pessoas, especialmente se eles consomem ao produto com o estômago vazio, ou consumir mais de 20 gramas de maltitol ao longo do dia. Se você desenvolver uma dor de cabeça de maltitol, um over-the-counter analgésico, tais como a aspirina ou ibuprofeno, deve aliviar a dor causada pela dor de cabeça.

Os produtos que contêm maltitol pode causar a desidratação em algumas pessoas, especialmente se consumiu em uma quantidade elevada (acima de 20 gramas por dia). Maltitol pode causar um efeito laxante-like que pode levar à desidratação moderada a grave. Para neutralizar a desidratação causada por consumir muita maltitol, aumentar a ingestão de líquidos com líquidos que não contêm maltitol.

Se estiver a tomar quaisquer medicamentos que controlam os níveis de glicose no sangue, limitar a ingestão de produtos contendo maltitol. Maltitol faz com que os níveis de glicose no sangue a subir e pode contrariar os efeitos de um medicamento destinado a baixar os níveis de glucose. Se você não tem certeza de quanto maltitol você pode seguramente ingestão todos os dias, consulte seu médico antes de consumir qualquer produto que contêm maltitol.