Como escrever metas mensuráveis em Aconselhamento
A American Psychological Association (APA) "Dicionário de Psicologia" descreve os objetivos como "alvos de comportamento específicos, baseados no tempo que são mensuráveis, alcançáveis e realistas." De acordo com a APA, as metas são eficazes "somente se os indivíduos em causa são conscientes do que está a ser realizado e aceito as metas para si, acreditando em sua acessibilidade."
Aconselhamento objetivos, também chamados "objetivos terapêuticos", formam a base para o trabalho de um conselheiro ou terapeuta e seu cliente irá fazer juntos. Usando a técnica de SMART, os conselheiros podem ajudar um cliente a identificar quais as metas são importantes e apoiar o trabalho do cliente para alcançá-los. metas SMART são específicos, mensuráveis, atingíveis, relevantes e Tempo limitado.