Chá de gengibre é o melhor tratamento para a gripe, de acordo com a medicina tradicional chinesa. Ele tem a energia yang forte e aquece o estômago e pulmões. Os chineses têm usado para 2.500 anos para tratar a congestão, dor de sinusite e dor de garganta. Siga estes passos para tratar resfriados com chá de gengibre.
Ferver sobre uma colher de sopa de gengibre fresco ralado em algumas chávenas de água. Você também pode usar 1/3 a 1/2 colher de chá. gengibre em pó.
Ferver a ginger root, durante 20 minutos. Enquanto ele está fervendo, inale o vapor. Este inalação alivia a congestão e dilata os brônquios constrição.
Beba seu chá de gengibre com um pouco de açúcar mascavo ou mel, se quiser. Beber com o estômago vazio para que ele possa ser absorvido diretamente em seu sistema. Faça isso algumas vezes por dia.
Repita as três primeiras etapas enquanto você está experimentando sintomas de resfriado. Ginger também pode ajudar a acalmar o estômago, estimula o apetite e ajuda na digestão.
Preserve seu gengibre fresco, colocando-o em algum sherry e mantê-lo na geladeira. Você será capaz de cozinhar com ele muito tempo depois de seu frio já passou.
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