Hipertensão ou pressão arterial elevada podem ser tratados usando os métodos naturais, alternativos. Por que não ter uma abordagem mais holística para diminuir a sua pressão arterial. Estudos têm demonstrado beber uma infusão de chá feito de raiz de gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação nas artérias e vasos sanguíneos que causam pressão arterial elevada. Tente o seguinte receita para o chá de gengibre. Você irá se surpreender com os resultados.
Descasque e corte ginger root fresco em fatias. Reserve e armazenar o resto da ginger root para uso posterior.
Em uma panela adicionar 10 a 15 fatias da ginger root a 4 chávenas de água. Ferver em fogo médio durante 15 minutos.
Retire do fogo e deixe o gengibre íngreme para 5 minutos mais longos.
Esticar os pedaços de gengibre do chá. Despeje em uma xícara de chá, adicione a cunha de limão e 1 colher de chá. de mel a gosto. Para benefícios de saúde, beber 2 copos por dia.
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