Por que me sinto Luz dirigida Quando eu bebo água?

A água é fundamental para a saúde. Fatores que aumentam a necessidade de água incluem meio ambiente, exercício, doenças e gravidez. A falta de água ou desidratação, pode causar riscos de muitos saúde, além de sensação de desmaio e tonturas.

Embora não seja comum, é possível beber água demais. Isso pode sobrecarregar os rins como eles tentam livrar o corpo do líquido. Demasiada água no corpo dilui os níveis de sódio e vertigens e tonturas pode ocorrer.

Quando uma grande quantidade de água é consumida num curto período de tempo, o cérebro pode avariar devido a um desequilíbrio de electrólito em fluidos do corpo. Isso é chamado de intoxicação por água e sensação de desmaio, tontura e náusea podem ocorrer.

De acordo com St. Mary Hospital nutricionista Tammy Fumusa, uma pessoa provavelmente irá evitar a sensação de desmaio e tonturas de beber muita água, basta ir ao banheiro.

Corredores precisam beber água depois de correr, mas muita água depois de uma corrida pode perturbar eletrólitos e colocar pressão sobre o coração. Um corredor de maratona de Boston em 2008, morreu de um ataque cardíaco depois de beber muita água muito rapidamente.

A água não é tóxico ou venenoso, mas rápida e grandes quantidades pode ser perigosa e perturbar os níveis de sódio e eletrólitos e taxar os órgãos do corpo. Um competidor 2.008 rádio morreu depois de beber muita água sem ser capaz de usar o banheiro.