Quais são os efeitos de uma deficiência de vitamina D nos dentes?

Você precisa de vitamina D para a formação de ossos e dentes fortes, e esta vitamina também pode ajudar a prevenir algumas doenças, incluindo câncer, diabetes e doenças cardíacas. Passar tempo ao sol pode ajudar seu corpo a produzir mais vitamina D, e você também pode obter o recomendado 600 unidades internacionais por dia a partir de peixes gordos, manteiga, ovos, queijo e alimentos fortificados, incluindo leite e alguns tipos de cereais de pequeno-almoço. A deficiência de vitamina D pode ter efeitos adversos sobre a sua saúde oral.

Problemas potenciais

Crianças que não recebem o suficiente vitamina D pode ser mais propensos a ter cáries e têm dentes que não estão devidamente formados. Uma revisão sistemática publicada em Nutrition Reviews em fevereiro de 2013 descobriu que a vitamina D pode ajudar a prevenir e tratar cáries.
A deficiência de vitamina D pode torná-lo mais propensos a sofrer de doenças inflamatórias e infecções, como a doença periodontal - infecção e inflamação nas gengivas que levam à perda do dente. E a menor densidade óssea associada a uma deficiência pode torná-lo mais propensos a perder os dentes, de acordo com um artigo publicado no Jornal da Associação Dental Tennessee em 2011.

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