Como comer saudável em Pizza Domino

Sua melhor aposta é uma pizza de massa fina coberta com legumes com queijo luz. Esta opção permitirá que você tenha um oitavo de uma pizza grande por apenas 175 calorias. Se você quer carne, adicione frango grelhado. A pizza de massa fina com queijo regulares, legumes e frango tem cerca de 210 calorias para o mesmo porte fatia. Escolha salsicha e pepperoni em vez de frango, e cada fatia será de 250 calorias. Optar por uma pizza especialidade, tais como a ExtravaganZZa Festa com uma crosta de Brooklyn, que é carregado com lotes de carnes, queijos, e um sexto de um grande pizza terá 400 calorias.

Quando se trata dos pratos de massa no Domino, ignore a taça de pão e obter o seu fim servido em um prato. Mesmo o mais saudável primavera escolha, massas, tem 670 calorias em uma taça de pão. Em um prato que é 540 calorias, então você provavelmente ainda quer comer apenas metade juntamente com uma salada. Fique longe da salsicha italiana marinara massas e frango carbonara, como até mesmo em um prato de cada um deles contém 670 calorias.

Um par de fatias de pizza pode ser uma escolha melhor do que um dos sanduíches de Domino. O sanduíche vegetariana Mediterrâneo tem 680 calorias, eo italiano salsicha e pimentas sanduíche tem um colossal 860 calorias. Embora sanduíches de frango pode parecer mais saudável, o frango toucinho rancho sanduíche tem 870 calorias. Sua melhor opção de carne sanduíche é o Philadelphia-cheesesteak, que tem 690 calorias. Para torná-lo mais saudável, para pedir legumes extra, que só irá adicionar 5 calorias, mas vai fazer o seu sanduíche mais recheio e fornecem mais fibras. Comer apenas metade do sanduíche e adicionar uma salada para uma opção mais favorável ao dieta.

A água é o mais saudável escolha bebida em Domino. Se você deve ter um refrigerante, ficar com uma porção de 8 onças, que tem cerca de 100 calorias para regular ou sem calorias para a dieta.

Obter uma salada jardim como seu lado, que tem apenas 70 calorias para uma porção de meia tigela. Cobri-lo com a luz molho italiano para um adicional de 20 calorias por pacote. Evite os molhos full-fat - o Caesar cremoso tem 210 calorias por pacote.

Ficar longe das asas, breadsticks e sobremesas, que são ricos em calorias e gordura. Apenas um pedaço de pão de queijo recheado tem 140 calorias, 4 asas têm cerca de 360 ​​calorias e o chocolate lava bolo crise tem 501 calorias.