Milk & dor abdominal

A deficiência de lactase pode ser congênita, significando que está presente desde o nascimento e geneticamente inherited- pode resultar de lesões no intestino delgado ou uma doença-intestinal ou pode se desenvolver quando a produção de lactase diminui após a infância, de acordo com a Clínica Mayo. A condição é mais prevalente entre os afro-americanos, hispânicos, índios americanos e asiáticos americanos, afirma informações dos National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC).

Os sintomas típicos da intolerância à lactose incluem dor abdominal, diarreia, náuseas, gases e inchaço. Este desconforto geralmente aparece 30 minutos a duas horas após o consumo de produtos lácteos e pode ser leve ou grave. Muitas outras doenças e condições podem causar estes sintomas, por isso é importante consultar um médico para o diagnóstico adequado de intolerância à lactose. Algumas pessoas podem ter uma deficiência de lactase, mas não sofrem qualquer desconforto ou outros sintomas, de acordo com o Clinic- Mayo apenas aqueles com ambos os baixos níveis de lactase e sintomas são considerados intolerantes à lactose.

Testes para diagnosticar a deficiência de lactase incluem um teste de tolerância à lactose, onde poderá beber um líquido com altos níveis de lactose, em seguida, dar várias amostras de sangue ao longo de um período de 2 horas para ver como seu corpo processa a lactose um teste de respiração do hidrogênio , que inclui um líquido de beber a lactose e com a respiração testados várias vezes por hidrogénio, níveis elevados de que pode indicar um intolerance- e um teste de acidez das fezes que é geralmente reservada para as crianças que mede o ácido nas fezes.

Algumas pessoas intolerantes à lactose pode lidar com mais de lactose do que outros, o controle da doença depende do indivíduo. Seu médico pode recomendar mudanças na dieta, tais como a introdução gradual mais produtos lácteos para permitir que seu corpo para ajustar ou evitando o leite normal e comer produtos lácteos com níveis de lactose mais baixas, como iogurte e queijos duros, diz o NDDIC. produtos lácteos sem lactose têm a enzima lactase adicionados a eles e estão disponíveis na maioria dos supermercados. Ou compra over-the-counter lactase enzima comprimidos e gotas se o seu médico sugere-los.

produtos lácteos são uma excelente fonte de cálcio por isso, se você está evitando leite, certifique-se de obter sua exigência cálcio dos alimentos sem lactose ou um suplemento de cálcio. Lactose indivíduos intolerantes deve estar ciente de que o leite seja adicionado a um grande número de alimentos-processados ​​a NDDIC recomenda a leitura de etiquetas de ingredientes alimentares e evitando qualquer coisa que contém leite, lactose, coalhada, soro de leite, leite de sub-produtos, sólidos de leite seco sem gordura ou leite seco em pó. Lactose é ainda presente em algumas pílulas anticoncepcionais e over-the-counter e prescrição de medicamentos.