Efeitos colaterais de inulina
A inulina é um importante suplemento alimentar derivado de fontes naturais. Um dos seus ingredientes é raízes de chicória. Inulina estimula algumas bactérias intestinais saudáveis, o que facilita a boa saúde cólon. A inulina tem muito baixo índice glicémico e, por conseguinte, é recomendado como um suplemento de fibra para os indivíduos que são colocados em dietas restritas. A inulina é considerado um suplemento seguro, mas há efeitos colaterais menores.