Os sintomas de baixo nível de vitamina D3
A deficiência de vitamina D3 é uma condição muito grave, embora não seja discutido com muita frequência. Você recebe essa vitamina principalmente da exposição ao sol. Você não precisa de estar fora que muito, mas recebendo luz solar todos os dias é importante para manter seus níveis de D3. E não é como se não ir para fora fará simples que você pálido: Em vez disso, uma deficiência D3 pode ter consequências graves, que vão desde a osteoporose ao câncer. Felizmente, existem sintomas que você pode prestar atenção logo no início para garantir que estas condições mais perigosas não se apresentam.