Cúrcuma tem sido usada na medicina ayurvédica e chinesa indiana por quase 4.000 anos. Estudos mais recentes científicos mostraram que a curcumina, o ingrediente ativo da cúrcuma, pode ajudar a tratar uma série de doenças, como problemas digestivos e hepáticos, câncer, doenças de pele e inflamação. A curcumina é também um antioxidante e pode ajudar o corpo a se livrar de radicais livres e reparar células e membranas celulares.
Tumeric tem sido tradicionalmente usada para tratar a indigestão e outros problemas de estômago. Curcumina estimula a vesícula biliar de produzir bile, o que algumas pessoas pensam que podem ajudar a melhorar a digestão e evitar cálculos biliares. Pelo menos um estudo demonstrou que a cúrcuma pode ajudar as pessoas que estão em remissão de colite ulcerosa para ficar em remissão por um período mais longo. Porque açafrão pode aumentar a quantidade de ácido no estômago, não é recomendado para pessoas com úlceras.
Cancer sempre deve ser tratado com a medicina convencional. Há alguma evidência de que a cúrcuma pode ajudar a aumentar a eficácia de medicamentos convencionais, para prevenir ou controlar alguns tipos de cancros, incluindo os da próstata, da mama, da pele e do cancro do cólon. A curcumina pode fazer isso, impedindo a novos vasos sanguíneos a partir de formação - ajudando a fome tumores de nutrientes e oxigénio. efeito da curcumina como um antioxidante também pode proteger as células dos danos que podem levar ao câncer.
Cúrcuma pode reduzir alguns tipos de inflamação e pode ajudar as pessoas que sofrem de osteoartrite, reduzindo a dor e inchaço. Poucos estudos humanos têm sido feito, mas cúrcuma tem sido muito utilizado na medicina ayurvédica e chinesa para tratar a artrite reumatóide e outras doenças inflamatórias. É muitas vezes prescrito para dores musculares e articulares e recuperação pós-surgergical, e muitos iogues usá-lo para manter suas articulações flexíveis à medida que envelhecem.
Cúrcuma pode ajudar a prevenir coágulos sanguíneos, parando plaquetas se aglomerem. Pode também ser útil na prevenção de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, mantendo a formação de coágulos de sangue se acumule ao longo das paredes das artérias, especialmente quando combinado com os medicamentos convencionais. Cúrcuma também podem reduzir os níveis de lipoproteína de baixa densidade (colesterol mau) no sangue, mas não há estudos humanos fiáveis tenham sido executadas.
Embora poucos estudos científicos têm sido feitos, açafrão pode ser útil no tratamento de diabetes, infecções bacterianas e virais e uveíte, uma inflamação do olho. Na medicina ayurvédica, a cúrcuma é muitas vezes utilizado para tratar sarna e outras condições de pele suave.
Como usar cúrcuma para reduzir a inflamação e dor
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